চলার পথে নিরাপদ পানি: সিলেট, বান্দরবান, সাজেক ও কক্সবাজার ভ্রমণ গাইড
ঝর্না, জলপ্রপাত, পাহাড়ি ছড়া আর সমুদ্র: বাংলাদেশ ভ্রমণে কোন পানি শোধন করে খাওয়া যায়, কোনটি যায় না, আর কীভাবে কম প্লাস্টিক নিয়ে চলবেন।

সংক্ষেপে উত্তর
ভ্রমণে ঝর্না, ছড়া বা জলপ্রপাতের পানি শোধন না করে কখনো খাবেন না, যত স্বচ্ছই দেখাক। ফিল্টার বোতল বহমান মিঠা পানি থেকে ব্যাকটেরিয়া ও পরজীবী দূর করে খাওয়ার জন্য নিরাপদ করে, তবে ভাইরাস নয়। সমুদ্রের পানি কখনো খাবেন না, আর নলকূপে সাবধান, সেখানে ঝুঁকি আর্সেনিক। সন্দেহ হলে ফোটান বা জীবাণুমুক্ত করুন।
বাংলাদেশে একটি ভ্রমণে কয়েক দিনেই নানা রকম পানির মুখোমুখি হতে হয়: সিলেটের হোটেলের ট্যাপ, নাফাখুম যাওয়ার পথে ছড়া, সাজেকের রিসোর্টে জমিয়ে রাখা ট্যাংকের পানি, গ্রামের নলকূপ, আর কক্সবাজারে পুরো একটা সমুদ্র। এর কিছু পানি ব্যাগের একটি বোতল দিয়েই খাওয়ার উপযোগী করা যায়। কিছু পানি পারবেন না, সঙ্গে যা-ই রাখুন।
এই গাইডে ভ্রমণে পাওয়া পানিকে তাতে কী থাকে সে অনুযায়ী ভাগ করা হয়েছে, আর প্রতিটির জন্য কী করবেন তা বলা হয়েছে।
একটাই নিয়ম: স্বচ্ছ মানেই নিরাপদ নয়
পাহাড় থেকে নেমে আসা ঠান্ডা, স্বচ্ছ ছড়ার পানিকে দেশের সবচেয়ে পরিষ্কার পানি মনে হয়। হতেও পারে, আবার উজানের গ্রাম, গবাদিপশু ও ক্যাম্পের জীবাণুও তাতে থাকতে পারে। পানি দেখতে পরিষ্কার হলেও অসুস্থ করতে পারে[১]। শোধন না করে কখনো খাবেন না।
চার রকম পানি, চার রকম উত্তর
| পানি | কোথায় পাবেন | মূল ঝুঁকি | কী করবেন |
|---|---|---|---|
| বহমান মিঠা পানি | সিলেট, বান্দরবান ও পার্বত্য এলাকার ছড়া, নদী, ঝর্না ও জলপ্রপাত | ব্যাকটেরিয়া ও পরজীবী | ফিল্টার করুন; উজানে পয়োবর্জ্যের আশঙ্কা থাকলে ফোটান বা জীবাণুমুক্ত করুন |
| ট্যাপ ও জমিয়ে রাখা পানি | হোটেল, রিসোর্ট, রেস্তোরাঁ, ছাদের ট্যাংক | পাইপ ও ট্যাংকে মেশা ব্যাকটেরিয়া | ফিল্টার করুন বা ফোটান |
| নলকূপের পানি | গ্রাম ও রাস্তার পাশের টিউবওয়েল | অনেক এলাকায় আর্সেনিক | শুধু আর্সেনিকমুক্ত চিহ্নিত নলকূপ; ফিল্টারে কাজ হয় না |
| সমুদ্রের পানি | কক্সবাজার, সেন্ট মার্টিন, কুয়াকাটা | লবণ | কখনো খাবেন না; মিঠা পানি সঙ্গে রাখুন |
পাহাড় ও জলপ্রপাত: সিলেট ও বান্দরবান
বহমান মিঠা পানিতেই ফিল্টার বোতল সবচেয়ে ভালো কাজ করে। জলপ্রপাতের পথে, ঝিরি ধরে বা পাহাড়ি নদীর ধারে হাঁটার সময় লিটার লিটার বোতলের পানি বয়ে না বেড়িয়ে ছড়া থেকে ভরে নিতে পারেন। যথেষ্ট ছোট ছিদ্রের ফিল্টার ছড়ার পানির মূল ঝুঁকি, ব্যাকটেরিয়া ও পরজীবী, দূর করে[১]। Hydra দুটোরই ৯৯% দূর করে; এই দাবি বুয়েটের BRTC কর্তৃক সনদপ্রাপ্ত।
- বহমান পানি থেকে ভরুন, যেখানে মানুষ গোসল বা কাপড় কাচে বা পশুকে পানি খাওয়ায় তার উজান থেকে, কখনো স্থির ডোবা থেকে নয়।
- ভারী বৃষ্টির ঠিক পরে পানি নেবেন না, তখন ধুয়ে আসা পানি ছড়ায় বেশি ময়লা ও বর্জ্য নিয়ে আসে।
- গ্রাম বা ব্যস্ত ক্যাম্পের ভাটিতে, যেখানে পয়োবর্জ্য পানিতে মিশতে পারে, ফোটান বা জীবাণুমুক্তও করুন: ফিল্টার বোতল ভাইরাস দূর করে না[২]।
পাহাড়চূড়ায় থাকা: সাজেক ও রিসোর্ট
পাহাড়ের চূড়ায় ছড়া অনেক নিচে, আর বেশিরভাগ পানি জমিয়ে রাখা: ট্যাংক, ড্রাম বা জারে। জমিয়ে রাখা পানিকে ট্যাপের পানির মতোই ধরুন। ট্যাংক ও পাইপে জীবাণু মিশে যায়, তাই খাওয়ার আগে ফিল্টার করুন বা ফোটান, আর রিসোর্টের জগের পানি শোধন করা বলে নিশ্চিত না হলে তা ধরে নেবেন না।
গ্রাম ও রাস্তার পাশের নলকূপ
নলকূপের পানি দেখতে ও স্বাদে ঠিকঠাক হলেও তাতে আর্সেনিক থাকতে পারে, যা দেখা, গন্ধ বা স্বাদে বোঝা যায় না। ২০০৯ সালে বাংলাদেশে আনুমানিক ২ কোটি মানুষ জাতীয় সীমার বেশি আর্সেনিকযুক্ত পানি পান করতেন, মূলত নলকূপ থেকে[৪]। কোনো ফিল্টার বোতল বা ফোটানো আর্সেনিক দূর করে না। শুধু পরীক্ষা করে আর্সেনিকমুক্ত চিহ্নিত নলকূপের পানি খান, নয়তো অন্য উৎস ব্যবহার করুন।
উপকূল: কক্সবাজার, সেন্ট মার্টিন ও কুয়াকাটা
সমুদ্রের পানি কখনো খাবেন না, ফিল্টার করা হোক বা না হোক। এতে লবণ দ্রবীভূত থাকে, যা যেকোনো ফিল্টার দিয়ে পার হয়ে যায়; কেবল রিভার্স অসমোসিস পানি থেকে লবণ দূর করতে পারে[২]। উপকূলে মিঠা পানি সঙ্গে রাখুন আর হোটেলের শোধন করা ট্যাপ থেকে বোতল ভরুন। উপকূলের কাছের কিছু ভূগর্ভস্থ পানিও লবণাক্ত, তাই কূপের পানির স্বাদ লবণাক্ত হলে খাবেন না।
কখন ফোটাবেন
ফোটালে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও পরজীবী মারা যায়[৩], তাই পানিতে ভাইরাস থাকার আশঙ্কা থাকলে এটাই সঠিক: ঘিঞ্জি ক্যাম্পের কাছে, বন্যার পরে, বা পয়োবর্জ্য দেখলে। ভ্রমণে সবচেয়ে সহজ অভ্যাস হলো ছড়া ও ট্যাপের জন্য ফিল্টার বোতল, আর সন্দেহ হলে চুলা বা চায়ের দোকানের কেটলি।
কম প্লাস্টিক নিয়ে চলুন
দলবেঁধে ভ্রমণে অনেক প্লাস্টিকের বোতল লাগে, আর অনেকগুলো শেষে ট্রেইল ও সৈকতে পড়ে থাকে। বোতলের পানিও প্লাস্টিকমুক্ত নয়: বাংলাদেশে পরীক্ষিত প্রতিটি ব্র্যান্ডে মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে[৫]। একটি রিফিলযোগ্য ফিল্টার বোতল দুটোই কমায়। ওই বোতলগুলো কোথায় যায়, তা আমাদের বাংলাদেশে প্লাস্টিক বোতল দূষণ গাইডে আছে।
ব্যাগে যা নেবেন
- একটি ফিল্টার বোতল, আর পানি ছাড়া দীর্ঘ পথের জন্য একটি বাড়তি ভরা বোতল।
- যে পানি ফোটাতে পারবেন না আর যাতে ভাইরাসের আশঙ্কা আছে, তার জন্য পানি বিশুদ্ধকরণ ট্যাবলেট।
- গরম ও পেটের অসুখের জন্য খাবার স্যালাইন (ওআরএস)।
- ঘোলা পানি ভরার আগে ছেঁকে নিতে একটি ছোট কাপড়।
মূল কথা
পথে পানিকে তাতে কী আছে সে অনুযায়ী ভাগ করুন। বহমান ছড়া, জলপ্রপাত ও ট্যাপ: ফিল্টার করুন। পয়োবর্জ্য মিশতে পারে এমন জায়গায়: ফোটান বা জীবাণুমুক্তও করুন। নলকূপ: শুধু আর্সেনিকমুক্তগুলো। সমুদ্র: কখনো না। ফিল্টার কী পারে আর কী পারে না তার পুরো চিত্র পাবেন ফিল্টার বোতল কী দূর করে আর কী পারে না গাইডে।
মানুষ যা জানতে চান
বাংলাদেশে জলপ্রপাত বা ঝর্নার পানি কি খাওয়া নিরাপদ?
শোধন না করে নয়। স্বচ্ছ, দ্রুত বয়ে যাওয়া পানিতেও উজানের মানুষ ও পশুর ব্যাকটেরিয়া ও পরজীবী থাকতে পারে। আগে ফিল্টার করুন, ফোটান বা জীবাণুমুক্ত করুন।
বান্দরবান বা সিলেটের ছড়া থেকে কি ফিল্টার বোতল ভরা যায়?
হ্যাঁ, বহমান মিঠা পানির জন্যই Hydra-র মতো ফিল্টার বোতল তৈরি। এটি ৯৯% ব্যাকটেরিয়া ও পরজীবী দূর করে; এই দাবি বুয়েটের BRTC কর্তৃক সনদপ্রাপ্ত। এটি ভাইরাস দূর করে না, তাই গ্রাম বা ক্যাম্পের কাছে, বা ভারী বৃষ্টির পর নিশ্চিত না হলে ফোটান বা জীবাণুমুক্ত করুন।
কক্সবাজার বা সেন্ট মার্টিনে কি সমুদ্রের পানি ফিল্টার করা যায়?
না। কোনো ফিল্টার বোতল লবণ দূর করে না। সমুদ্রের পানির জন্য রিভার্স অসমোসিস লাগে, তাই মিঠা পানি সঙ্গে রাখুন বা শোধিত উৎস থেকে ভরুন।
ভ্রমণে নলকূপের পানি কি নিরাপদ?
নলকূপের ওপর নির্ভর করে। অনেক এলাকায় লুকানো ঝুঁকি হলো আর্সেনিক, যা কোনো ফিল্টার বোতল দূর করে না। শুধু পরীক্ষা করে আর্সেনিকমুক্ত চিহ্নিত নলকূপের পানি খান, নয়তো অন্য উৎস ব্যবহার করুন।
পাহাড়ে ট্রেকিংয়ে কতটা পানি নেব?
পরের জানা পানির উৎস পর্যন্ত যতটা লাগে, সঙ্গে কিছু বাড়তি। ফিল্টার বোতল থাকলে কম নিয়ে পথে ভরে নিতে পারবেন, যদি পথে বহমান মিঠা পানি থাকে।
তথ্যসূত্র
- US Centers for Disease Control and Prevention (n.d.). About Water Treatment Options When Hiking, Camping, or Traveling. CDC.
- US Centers for Disease Control and Prevention (n.d.). Water Disinfection for Travelers (CDC Yellow Book). CDC.
- World Health Organization (2015). Boil water: technical brief. WHO.
- Flanagan SV, Johnston RB, Zheng Y (2012). Arsenic in tube well water in Bangladesh: health and economic impacts and implications for arsenic mitigation. Bulletin of the World Health Organization 90(11):839–846.
- Hossain MB, Yu J, Banik P, et al. (2023). First evidence of microplastics and their characterization in bottled drinking water from a developing country. Frontiers in Environmental Science 11.
লিখেছেন Nawfel Ahamad, বুয়েটের কেমিক্যাল ইঞ্জিনিয়ারিং গ্র্যাজুয়েট এবং Hydra-র সহ-প্রতিষ্ঠাতা। এই গাইড সাধারণ তথ্যের জন্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। কোনো পানির উৎস নিয়ে নিশ্চিত না হলে পান করার আগে একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞেস করুন, অথবা আমাদের জিজ্ঞেস করুন। তথ্যসূত্রগুলো মূল ভাষায় দেওয়া হয়েছে।


